Early detection of a moving ball gives tennis fans a chance to play at any age.

26 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Tennis lovers often forget
that a lot of time has passed since they started playing tennis when they were flying around the tennis court, delighting themselves and those around them.
Please remember that warming up before playing tennis is primarily about protecting yourself.
The body has lost youthful mobility and flexibility.
The constitution of the body has changed structurally.
Under the inexorable influence of gravity, we become less agile and clumsy.
True, we still have a number of advantages.
It is the experience and muscle memory of performing tennis strokes and movements.
And most importantly, the visual reaction to the approaching ball was preserved as soon as it came off the string plane of the wrestling racket, which allows us to serve the ball comfortably in advance.
We must not forget that the game, especially on the score, is exhausting and takes away strength.
It is necessary to take into account your age and characteristics of fatigue.
Любители в теннисе часто забывают, что с тех пор как началось их увлечение теннисом прошло много времени, когда они летали по теннисному корту, радуя себя и окружающих.
Пожалуйста помните, что разогрев перед игрой в теннис является вашей протекцией прежде всего.
Организм потерял юношескую подвижность и гибкость.
Структурно изменилась конституция тела.
Под неумолимым действием гравитации мы становимся более не поворотливы и неуклюжи.
Правда у нас сохранилось ряд преимуществ.
Это опыт и мышечная память выполнения ударов и движений в теннисе.
И самое главное сохранилась зрительная реакция на подлетающий мяч ещё как только он оторвался от струнной плоскости ракетки оппонента, что позволяет нам заранее удобно и сыграть мяч.
Нельзя забывать, что игра, особенно на счёт, выматывает и отбирает силы.
Необходимо считаться со своим возрастом и характерными признаками усталости.
#tenniscoach #tennis #tennistrainer #homepractice #parenting
Категория
Тренды сегодня
Комментариев нет.

Следующее

Яндекс.Метрика